Worauf darfst du dich freuen?

Freue dich darauf, viel essen zu dürfen!
Freue dich, auf eine flexible Beratung, die sich dir anpassen kann!
Freue dich, auf ein einfaches Konzept, was du überall anwenden kannst.
Freue dich, auf viel neues, studienbasiertes Wissen.
Freue dich darauf, länger satt zu sein!

Du wirst energiegeladen sein und dich auf wichtige Dinge in deinem Leben konzentrieren können.
Spüre, wie deine Leistung beim Sport besser wird.
Freue dich, deinem Körper die wichtigen Makronährstoffe zu geben und gesund zu bleiben.
Freue dich, auf einen neuen Lebensabschnitt!

Dein Weg in einen neuen Lebensabschnitt

Meine Ernährungsberatung Berlin basiert nicht auf Verzichten, sondern auf bewusster Ernährung. Ich werde Dir keine massenorientierte Ernährungsberatung geben, sondern eine individuelle, komplex strukturierte und auf Dich zugeschnittene Ernährungsberatung, die Dir helfen wird das Leben besser genießen zu können. Wenn Du erstmal die wichtigsten Nahrungsmittel deinem Körper gibst, wirst Du auch länger satt und dafür seltener müde sein. Deine Leistung im Beruf und beim Sport werden sich merklich steigern. Außerdem kannst Du dich mit der richtigen Ernährung viel besser auf die wichtigen Sachen fokussieren, weil Du energiegeladener bist.

Partnerberatung Vegan/vegetarische Ernährungsberatung Personaltraining sport-spezifische Ernährung

Vorteile deiner Ernährungsberatung

Bei meiner Ernährungsberatung wirst du so viel Wissen über Ernährung wie möglich mitnehmen. Du wirst bei mir ein vernünftiges Verhältnis zu Ernährung erkennen und erlernen. Außerdem enthülle ich in der Ernährungsberatung Ernährungsmythen, damit du keine Angst mehr vor regelmäßigem Essen, Kohlenhydraten und Fetten haben musst. Auch wenn es nicht logisch klingt, aber du musst essen, um abzunehmen! Diskretion steht natürlich an erster Stelle.

Durch das neue Essverhalten wirst du mehr Kraft haben, um deinen Alltag zu bestreiten. Mit meiner Ernährungsberatung kannst du selbstbestimmt über deinen Körper verfügen. Bei Acompañar darfst du essen und musst wirklich auf nichts verzichten. Kohlenhydrate, Fette und Süßigkeiten? Sind erlaubt! Erlerne wie du dein Essen zusammensetzen kannst, um dir leckere und trotzdem gesunde, nahrhafte Mahlzeiten zuzubereiten. Du hast in mir immer einen reellen Ansprechpartner und keine virtuelle Person. Bei Nachfragen bin ich für dich da! Durch eine ausgewogene Ernährung wird deine Stoffwechselfähigkeit angekurbelt, dein Sättigungsgefühl wird verbessert und dein Körper ist optimal versorgt. Außerdem wirst du besser schlafen, mehr Energie haben, dein Periodenzyklus wird regelmäßiger und eine bessere Versorgung der Muskulatur sorgt für ein schnelleres Muskelwachstum, was zu einer Reduktion des Körperfettanteils führt. Auch Zivilisationskrankheiten wie Diabetes können durch eine gesunde Ernährung verhindert werden. Aufgrund dessen biete ich auch krankheitsspezifische, medizinische Ernährungsberatungen (Diabetes etc.) an.